Licencjonowany dietetyk kliniczny oraz dyplomowany psychodietetyk
Asystentka w VERTIGO Clinic
Pierwszy stopień studiów ukończyłam w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nysie, aktualnie jestem studentką studiów magisterskich na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach.
Pracuję również jako nauczyciel dietetyki w PLO1 w Opolu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam na stażu w szpitalu Wojewódzkim w Opolu oraz w poradni kardiologicznej „Pro Corde” gdzie udzielałam porad z zakresu odżywiania w konkretnych jednostkach chorobowych.
W swojej pracy z pacjentami stawiam przede wszystkim na rozmowę, edukacje oraz naukę nowych nawyków żywieniowych za pomocą metody małych kroków.
Moje motto to: Twoje żywienie ma być wygodne jak dopasowane i wygodne jeansy. Nie obawiaj się, nie zaproponuje Ci diety z trudno dostępnymi produktami, rygorystyczną i trudną do utrzymania. W zamian dostaniesz plan żywieniowy dopasowany do Ciebie, Twoich potrzeb oraz stylu życia. Bez zbędnego komplikowania.
Specjalizuję się w dietoterapii:
- nadwagi,
- otyłości,
- chorób tarczycy (nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto),
- w zespole policystycznych jajników, - insulinooporność, - cukrzycy typu 2,
- w nadciśnieniu tętniczym,
- w celiakii.
Pomogę w również w problemie:
- jedzenia nawykowego,
- kompulsywnego objadania się,
- braku motywacji.
Nie współpracuję z dziećmi oraz kobietami w ciąży i karmiącymi.
W wolnym czasie wypróbowuje nowe przepisy w kuchni, chodzę na spacery, praktykuje jogę, czytam książki i oglądam Netfliksa
Swoją wiedzą dzielę się na Instagramie, można mnie znaleźć pod nazwą: @paulinasztangier_dietetyk
Cennik: Pierwsza konsultacja psychodietetyczna (50 min) – 150 zł
Każda kolejna konsultacja psychodietyczna (50min) – 120zł
Pierwsza wizyta (50min) + plan żywieniowy (7dniowy) - 300 zł
Zmiana nawyków żywieniowych z wykorzystaniem indywidualnego jadłospisu. Pierwsza wizyta + indywidualny plan posiłków.
Pacjent ma prawo do jednorazowej zmiany w otrzymanym jadłospisie (maksymalnie 3 zmiany). Większa ilość zmian jest dodatkowo płatna – 10zł za każdą zmianę.
Każda kolejna wizyta (50min) 120 zł
Kolejny plan żywieniowy 7 dniowy – 150zł
Rejestracja:
e-mail: paulina.sztangier@gmail.com lub telefonicznie: 512 583 801 (gdybym nie odbierała proszę napisać sms)
